Restriction cognitive

Evaluation et traitement de la restriction cognitive, qui est définie par une intention consciente de contrôler ses apports alimentaires dans le but de perdre du poids ou de le maintenir. La restriction cognitive est très souvent associée à des réactions de perte de contrôle, crises de compulsions ou grignotages et à de la culpabilité à manger. Cette alternance entre ces deux phases induit finalement une surconsommation alimentaire qui entraîne une prise de poids. Dans nos consultations, nous vous aiderons à reconnaître et à respecter vos sensations alimentaires que sont la faim et la satiété, dans le but de réguler vos apports et d’atteindre votre poids d’équilibre.

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